子育て育児ブログ

猫と子育てのんびり生活

5匹の猫たちと6歳と4歳の女の子の子育て中☆猫と子ども、一緒に育てるとこうなりました!ためになった育児情報や育児グッズのレビュー、気になる育児関連のものなども。参考になると嬉しいです♪


育児カイワレツナサラダ☆

2009.03.28 Saturday

今日は簡単に作れるレシピをご紹介します♪
もし良かったら作ってみてください(*^-^*)


「3分で出来るカイワレツナサラダ」


材料(2、3人前)

◎カイワレ  2個(写真は2個)
◎ツナ缶   1個(小なら2個)
◎ちくわ   2本(大なら1本)
◎マヨネーズ 大さじ3
◎乾燥パセリ 小さじ1
◎オリーブオイル (あれば、大さじ1)


★作り方★
.イワレは洗って根元を切り、半分に切る。ツナは油を切り、ちくわは輪切りにしてそれぞれカイワレと同じボウルに入れる。
▲椒Ε襪縫泪茱諭璽此▲僖札蝓▲リーブオイルを入れてかき混ぜて完成!


★料理のコツ・ポイント★
乾燥パセリは我が家ではわりと何にでも入れます!華やかになるし、栄養がプラスで取れるのでオススメです。
主に、ポテトサラダや玉子焼きなど。


写真は、カイワレを2つに切らずにそのまま使いました。
ツナカイワレサラダ


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